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diekarla
日记
2021年01月18日
diekarla的日记, 2021年01月18日
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在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
17 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月18日:
212 千卡
脂肪: 10.83克 | 蛋白质: 26.75克 | 碳水物: 1.56克.
午餐:
Extra Fígado Bovino, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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