在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 96.57克.
早餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Зерновой. 午餐: Карусель Хлеб Сергеевский, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 晚餐: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жигули Пиво Барное. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|