在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 56.26克.
晚餐: Café, Pão Integral, Queijo Coalho, Legumes Cozidos, Batata Doce, Ovo Mexido, Acém Cozido. 小食/其他: Mariza Canela em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Café. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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