在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 87.25克.
早餐: Quaker Quick Oats, Blueberries. 午餐: Great Value Albacore Tuna, HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit. 小食/其他: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Tea Pot Brand China Slim Tea. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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