在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 50.06克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Café Expresso. 午餐: Tomates, Brócolis Cozido, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango, Ovo Frito. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. 小食/其他: Kopenhagen Brownie, Cachaça. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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