SofieRuiz的日记, 2021年01月18日

FINALLY out of the 240s!!!! yaaassssssss!!!!! Happy Monday everyone!!!!

108.6 公斤最近减少: 34.7 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

1034 千卡

脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 139.20克. 早餐: Twinings English Breakfast Tea . 午餐: Deli Sliced Ham, La Banderita Yellow Corn Tortillas . 晚餐: Apples , Cucumber (Peeled) , Dole American Salad Blend, Carrots, Simple Truth Organic Garbanzo Beans. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique. 更多的......

2458 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

66支持者支持

nice!!

2021年01月18日会员：: HeBrewZ

Good job!

2021年01月18日会员：: Rosie We Can Do It

wooo hoooo!

2021年01月18日会员：: kim.sager

good job

2021年01月18日会员：: mountainman2

Awesome!

2021年01月18日会员：: lettygaylor

Yahoo!!!!

2021年01月18日会员：: kawiener

nice loss keep it up🙌

2021年01月18日会员：: megangreen1

EXCELLENT!! You are doing it! It’s so tough!

2021年01月18日会员：: TigressLynn

Congratulations!!!!

2021年01月18日会员：: Augusta888

Awesome

2021年01月19日会员：: Ray@600

Congratulations!

2021年01月19日会员：: CJennifer

Thank you all so much!

2021年01月19日会员：: SofieRuiz

Congrats

2021年01月19日会员：: freetime


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