在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 103.99克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Aipim (Cozido). 晚餐: Fricassê de Frango, Sol Cerveja , Elma Chips Batata Palha Tradicional. 小食/其他: Mocha. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|