在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1921 千卡
|
脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 192.04克.
早餐: Pão Francês, Ovo, Leite Integral, Café com Açúcar. 午餐: Macarrão com Molho de Carne, Peito de Frango. 小食/其他: Lopes Sorvete, Italac Leite Integral, Café, Tommy Panettone com Frutas, Midway Creatina, Integralmedica Glutamina, Midway Amino Tank Bcaa. 更多的......
|
稳定体重
|