|
السلام عليكم انا عامل قناه علي اليوتيوب فيها محتوي جيمينج الي حابب يدعمني يشرك عندي ويقولي فتعليق انا من هذا التطبيق وهذا هو رابط القناة https://youtube.com/channel/UCIP762Tqg33UFPJ35P63s_A
|
47.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 77.09克.
早餐: عسل نحل Honey , Almarai حليب قليل الدسم, الشوفان. 午餐: صدر دجاج. 晚餐: عسل نحل Honey , Almarai حليب قليل الدسم, الشوفان. 更多的......
|
稳定体重
|