在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2287 千卡
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脂肪: 140.75克 | 蛋白质: 129.51克 | 碳水物: 125.10克.
早餐: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão Integral, Canela, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Seara Presunto Cozido. 午餐: Sadia Linguiça Fininha, Pura Vida Manteiga Ghee, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. 晚餐: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Banana Prata. 小食/其他: Adria Torrada Integral, Seara Patê de Presunto, Yoki Amido de Milho, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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