在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 137.14克.
早餐: Богуславна Зефир, Кофе, Яготинське Сливки 15%, Мандарины, Galbani Сыр Grana Padano, Молокія Сметана 20%, Салат Оливье, Капустняк. 午餐: Виноград, Банан, Лук, Кукуруза Вареная, Картофель Отварной, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Зеленый Чай, Омлет с Помидорами. 晚餐: Лук, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|