steve 44的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

132.2 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 22.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

991 千卡

脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 6.39克. 早餐: Keto Bun, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. 晚餐: Cathedral City Cheddar Cheese, Keto Bun. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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