在2021年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.0 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 27.86克 | 碳水物: 93.59克.
早餐: Talya Çörek Otu Yağı. 午餐: Bitkisel Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Cebeci Lor Peynir, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, Salatalık. 晚餐: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Wasa Delikatess, Zeytinyağlı Kabak. 小食/其他: Şekersiz Çay, Ünal Beyaz Peynir, Unabella Tam Buğday Unlu Cepli Sandviç Ekmeği, Çikolatalı Kek. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|