在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Hortex Стручковая Фасоль, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 晚餐: Fish House Форель, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|