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Poids augmenté mais mensurations ont changé ☺️👍🏼
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79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 198.90克.
早餐: Banane, Quaker Golden Muesli, Envia Yaourt Grec, Pâte de sésame noir. 午餐: Bifteck, Poivron Rouge Doux, Poivron Rouge Doux, Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé. 晚餐: Houmous, Velouté de champignons. 小食/其他: Bonne Maman Biscuits à la Cuillère , Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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