在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 63 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 157.61克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati, Orogel Verdurì Leggerezza. 晚餐: Mulino Bianco Granetti Integrali , Barbabietole, Conad Insalata Classica, Salsiccia di Maiale. 小食/其他: Fiorentini Riso Soffiato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Perugina Cacao Amaro. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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