在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 99.07克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 184.16克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Сахарный Песок, Valio Сметана Деревенская, Вафелько29.11. 午餐: Идеал Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Пицца Ассорти, Каждый День Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|