在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 52.77克.
早餐: Белебеевский Сыр Сметанковый, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сырный Суп. 晚餐: Белый Хлеб, Фрау Му Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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