在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Parmalat Кофе Латте Итальяно, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Яблоко Семеринка, Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. 晚餐: Куриное Филе, Сгущенка. 小食/其他: Meller Солёная Карамель , Огурец (с Кожурой), Волков РАФ Ваниль. 更多的......
|
稳定体重
|