在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 113.29克 | 碳水物: 78.83克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Принцесса Ява Чай Каркаде, Hortex Шампиньоны, Мандарины, Чай, Мясо Кролика, Гречневый Суп. 晚餐: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Майонез, Дружба Сырок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Hortex Шампиньоны. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|