在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 120.15克.
早餐: Свиточ Вафли Артек, Сыр Гауда, Котлеты из Индейки, Омлет или Яичница. 午餐: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Лечо. 晚餐: Котлеты из Индейки, Сыр Гауда, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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