在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 107.29克.
早餐: Bounty Bounty , Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|