kestiraz的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

844 千卡

脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 103.77克 | 碳水物: 53.98克. 早餐: Яичница. 午餐: Перец фаршированный. 晚餐: Перец фаршированный. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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