在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 293.90克.
早餐: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Вареники с Вишней . 午餐: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Чай, Любимо Масло 72,5%, Каша кукурузная. 晚餐: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Цикорий, Творог (Обезжиренный), Малина, Clever Мед Натуральный Цветочный. 小食/其他: Чай, Варенье малиновое, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|