在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Daun Bawang, Nasi Putih. 午餐: Telur Balado, Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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