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ratnarnd的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:
897 千卡 脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 97.69克.   早餐:  Kerupuk Makanan Ringan,  Ikan Asin,  Daun Bawang,  Nasi Putih. 午餐:  Telur Balado,  Tempe,  Nasi Putih. 小食/其他:  Kerupuk Makanan Ringan,  Bakwan. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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