在2011年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 156.63克.
早餐: Pico de Gallo, Cheddar Cheese, Egg, Center Cut Bacon, Flour Tortillas, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Oregon Marionberry, 100 Calorie Original English Muffin. 晚餐: Pork Loin (Country-Style Ribs), Baked Beans, Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese. 小食/其他: Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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