在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 109.03克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Лимак Хлеб Подовый, Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Яблоко, Global Village Корнишоны Маринованные, Сельдь Соленая, ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Мастер Шеф Борщ Украинский. 晚餐: Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Оливковое Масло. 小食/其他: Селедка, Сыр Адыгейский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Nutiva Кокосовый Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|