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first week back on the weightloss train...
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93 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 111.72克.
早餐: Sugar, Cappuccino, Peanut Butter, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. 午餐: Woolworths Party Cupcakes . 晚餐: Checkers Lean Beef Mince, Cooked Corn. 小食/其他: Sugar, Tea with Milk, Sugar, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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