在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Белый Хлеб, Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|