在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 234.44克.
早餐: Твердые Конфеты, Яичный Омлет, Зеленый Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяное Печенье (с Изюмом), Черная Карта Кофе Растворимый, Сахар. 午餐: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Ленивые Голубцы. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай, Каркаде. 更多的......
|
|