在2013年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 251.18克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Frutillas, Crema Chantilly, Pan Blanco, Zapallo, Patatas Cocidas, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 晚餐: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 小食/其他: Don Satur Bizcochos Salados, Vermut, Cereal Mix Pasion de Chocolate, Sandwich. 更多的......
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2803 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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