|
ух.
|
58 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 126.94克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 7.92克.
早餐: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Магнит Авокадо. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки в омлете, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|