在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Mariza Selai Srikaya, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Goreng, Ikan Belanak Goreng. 小食/其他: Kerupuk Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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稳定体重
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