在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Пирожок с Мясом, Чай, Борщ Украинский. 晚餐: Коркунов Конфета, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Морковь, Гуляш из Свинины, Цветная Капуста. 小食/其他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Правильное Решение Галеты на Фруктозе, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Правильное Решение Галеты на Фруктозе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|