在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 92.18克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 142.21克.
早餐: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мирамар Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Огурец (без Кожуры), Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Цветная Капуста. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя, Рассольник, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Помело, Лента Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|