在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 110.96克.
早餐: Frutos Mezclados Secos Tostados. 午餐: Soja Texturizada, Cebada Perlada (Cocida), La Serenísima Queso Port Salut Light, El Peoncito Hongos Secos, Tomates Secados al Sol. 晚餐: Branca Fernet, Almendras. 小食/其他: Arándanos, Peras, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Firme. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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