在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Air, So Good Bakso Sapi, So Good Bakso Ayam, Lemonilo Mi Goreng. 晚餐: Teh Kotak Teh Kotak, Lengkeng, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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