在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 187.26克 | 碳水物: 34.48克.
午餐: Pernil Assado, Repolho, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde. 晚餐: Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Maxixe. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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