在2021年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 203.54克.
早餐: Nestlé Kit Kat Dark, Milo Cereal, Soprole Leche Descremada Zero Lacto. 午餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Talliani Tallarines 77. 晚餐: Evercrisp Ramitas de Queso, Aperol Spritz. 小食/其他: Costa Galletas Frac. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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