在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 105.97克.
早餐: Chicken Breast, Mayonnaise , Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg, S&F Kartuskie Dill Pickles, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 午餐: Обожайка Зефир Бело-Розовый. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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