在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 45.98克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 午餐: Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Sorvete de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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