在2013年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2604 千卡
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脂肪: 182.66克 | 蛋白质: 168.04克 | 碳水物: 43.79克.
早餐: Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Bacon, Unsalted Butter Stick, Spinach, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Nacho, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg, Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Klement's Bratwurst. 晚餐: Sweet Potato, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). 小食/其他: Corona Corona Light, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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