在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener, Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Putih. 午餐: Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Dimsum, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. 小食/其他: Garuda Kacang Telur, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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