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嗯！
放縱一下就這樣……
放寒假也不能放鬆啊！
找點事情做！
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51.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 142.51克 | 碳水物: 81.30克.
早餐: 健司 纖三薯, 雙糕潤（一份50克）, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, Costco 蘿蔓, 水煮蛋, 水煮蛋. 午餐: 豬腳, Costco 烤雞1／2隻. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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