在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Olivenöl, Alnatura Salatkerne Mix, Rucola , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Alpro Soya Ungesüßt, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Desira Skyr, Avocado, Penny Markt Eiweißbrot (35g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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