在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2855 千卡
|
脂肪: 124.72克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 191.36克.
早餐: Русский Хлеб Булочка Сдобная, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Деревенька Водка, МЖК Горчица Столичная Русская, Перекресток Перец Соленый Острый, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Юг Руси Хлеб Монастырский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 晚餐: Сарафаново Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|