|
Ödem attığımı bilsem de yine de mutluluk verici... Güzel başladım. Small’a küçük ama emin adımlarla...
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 167.86克.
早餐: Sütaş Izgarella Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Dana Eti, Dana Eti, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|