在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: Banaan, Koffie. 午餐: Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. 晚餐: Snack Fan Kipsate in Satesaus, Go Tan Gebakken Uitjes, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bami. 小食/其他: Aldi Chocolade Koekjes, Optifit Magere Kwark Citroen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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