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scotteastw的日记, 2011年01月11日

i stayed the same. i worked out twice as hard a didnt loose weight.mmm i will try again today
108.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月11日:
1025 千卡 脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 111.82克.   早餐: 2% Milk 2-Pack, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. 午餐: Hard Bolied Eggs, Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Cracked Wheat Bread. 晚餐: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Brown Rice (Long-Grain). 更多的......
稳定体重



     
 

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