在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 133.30克.
早餐: Czerwona Papryka, Chleb, Jajko Sadzone. 午餐: Gustobello Tiramisu. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Sok Jabłkowy, Wódka. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|